Khăn trùm đầu Thực sự có thể cung cấp một số mức độ chống nắng cho đầu trong các hoạt động ngoài trời, nhưng hiệu quả của chúng có thể bị hạn chế. Những chiếc khăn trùm đầu thường sử dụng các vật liệu như bông hoặc microfiber, có một số đặc tính chống nắng và có thể chặn một số tia cực tím, do đó làm giảm phơi nhiễm đầu với bức xạ UV.

Đặc biệt là trong thời tiết mùa hè nóng, sử dụng khăn trùm đầu có thể làm giảm thời gian đầu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, làm giảm nguy cơ bị cháy nắng. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là khăn trùm đầu không được thiết kế đặc biệt để chống nắng và hiệu quả của chúng trong vấn đề này có thể tương đối hạn chế so với mũ chống nắng hoặc quần áo chuyên dụng. Do đó, khi chi tiêu thời gian kéo dài ngoài trời dưới ánh mặt trời, nên sử dụng các biện pháp chống nắng bổ sung như đội mũ và áp dụng kem chống nắng để bảo vệ đầu và da tốt hơn khỏi tổn thương UV.